L'Istruttore Federico Avella si forma e cresce alla scuola di GM Bos. Inizia a praticare Taekwon-Do all'età di 6 anni poi, dopo qualche anno, si dedica esclusivamente al calcio a 5 nel quale raggiunge ottimi risultati di squadra. 

Decide poi di tornare ad allenarsi sul tatami e riprende ad applicarsi in modo molto serio sia alla pratica del Taekwon-Do che della Kickboxing iniziando un eccellente percorso agonistico.

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Nel 2019 acquisisce il grado di cintura Nera I dan Taekwon-Do ITF ed inizia a collaborare all'insegnamento presso la Palestra Sparta Pugilato.

Nel 2021 viene promosso al grado di II dan Taekwon-Do ITF.

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Nel 2021 acquisisce il grado di cintura nera 1 grado di Kickboxing FEDERKOMBAT WAKO.